Quand on s’inscrit à France Travail, on pense surtout à l’allocation chômage. C’est normal, c’est elle qui paie le loyer. Mais elle n’est qu’une aide parmi d’autres, et beaucoup de demandeurs d’emploi passent à côté du reste.
Frais de trajet pour un entretien, garde d’enfant, formation, capital pour lancer ta boîte : on a fait le tour des aides disponibles, avec les montants officiels publiés par France Travail au 1er juin 2026. Garde cette page sous le coude, les chiffres sont revus régulièrement.
À retenir
- Pour l’ARE, il faut en principe avoir travaillé au moins 130 jours ou 910 heures sur les 24 derniers mois (36 mois à partir de 55 ans).
- L’allocation minimale est de 32,13 € par jour, selon les données France Travail au 1er juin 2026.
- Un entretien loin de chez toi ? L’aide au déplacement rembourse 0,23 € par km, à demander avant ou dans les 7 jours.
- L’AIF peut financer tout ou partie d’une formation validée avec ton conseiller, en complément de ton CPF.
L’allocation chômage (ARE) : la base
L’allocation d’aide au retour à l’emploi, l’ARE, est versée si tu as perdu ton emploi et que tu as assez travaillé avant. Le seuil : 130 jours travaillés ou 910 heures, sur les 24 derniers mois si tu as moins de 55 ans, sur 36 mois au-delà. Les travailleurs saisonniers, et ceux qui n’ont eu aucun droit ARE ouvert ces 20 dernières années, bénéficient d’un seuil plus bas, à 108 jours ou 758 heures.
Le montant dépend de ton ancien salaire, via le salaire journalier de référence (SJR). France Travail retient la formule la plus favorable entre deux calculs : 40,4 % du SJR plus une partie fixe de 13,18 €, ou 57 % du SJR. L’allocation ne peut pas descendre sous 32,13 € par jour, ni dépasser 75 % du SJR.
Deux détails qui surprennent souvent. Il y a toujours un délai d’attente de 7 jours avant le premier versement, auquel peuvent s’ajouter des différés liés à tes congés payés ou à tes indemnités de départ. Et pour les moins de 55 ans qui gagnaient bien leur vie (plus de 162,40 € brut par jour en moyenne), l’allocation baisse à partir du 183e jour, de 30 % au maximum.
Le bon réflexe ? Fais une simulation sur ton espace France Travail dès que tu connais ta date de fin de contrat.
Quand l’ARE s’arrête : l’ASS
Tes droits à l’ARE sont épuisés et tu n’as pas retrouvé de poste ? L’allocation de solidarité spécifique (ASS) peut prendre le relais, sous conditions de ressources.
Au 1er juin 2026, elle va jusqu’à 19,48 € par jour selon tes ressources, soit au maximum 584,40 € pour 30 jours. Elle est accordée pour 182 jours et peut être renouvelée. Les ressources du foyer ne doivent pas dépasser 1 363,60 € par mois pour une personne seule, ou 2 142,80 € pour un couple.
Le montant est modeste. Mais il vaut mieux le demander que de rester sans rien.
Les aides pour aller à un entretien ou reprendre un poste
On y pense rarement, et pourtant la démarche est simple. Si tu décroches un entretien loin de chez toi, France Travail peut prendre en charge une partie de tes frais.
Les conditions : le lieu doit se trouver à plus de 60 km aller-retour, ou à plus de 2 heures de trajet aller-retour (20 km dans les départements d’outre-mer). Pour un entretien d’embauche, le poste visé doit être un CDI, un CDD ou un contrat d’intérim d’au moins 3 mois consécutifs. Et tu ne dois pas toucher de revenu de remplacement supérieur à l’ARE minimale.
| Frais pris en charge | Montant (France Travail) |
|---|---|
| Trajet | 0,23 € par km aller-retour |
| Repas | 6,25 € par jour |
| Nuit d’hôtel | jusqu’à 31,20 € par nuit, sur justificatifs |
| Train | bon de réduction de 30 % ou 100 % sur un aller-retour en seconde classe |
| Plafond | 5 200 € par an |
Attention au délai, c’est là que beaucoup ratent le coche. La demande se fait avant l’entretien, ou au plus tard dans les 7 jours qui suivent.
Tu as des enfants ? Le tableau de France Travail prévoit aussi une aide à la garde d’enfant (AGE), demande les conditions à ton conseiller. Pour une activité de 15 à 35 heures par semaine, elle est de 416 € pour un enfant, plus 62,40 € par enfant supplémentaire, dans la limite de 540,80 €. Sous 15 heures par semaine, elle est de 176,80 € pour un enfant.
Te former sans tout payer de ta poche
Une période de chômage, c’est aussi le moment de monter en compétences. Le premier réservoir, c’est ton compte personnel de formation (CPF), que tu peux mobiliser si la formation y est éligible.
Et si ton CPF ne suffit pas ? France Travail peut compléter avec l’aide individuelle à la formation (AIF). Elle finance les frais pédagogiques, en totalité ou pour le reste à charge. Elle s’adresse aux demandeurs d’emploi inscrits, indemnisés ou non, pour une formation validée dans ton projet personnalisé d’accès à l’emploi (PPAE).
La démarche se fait en trois temps :
- tu fais valider ton projet de formation par ton conseiller, avant toute demande de financement
- l’organisme de formation établit un devis en ligne
- tu le valides dans ton espace personnel, et il part automatiquement à France Travail, qui accepte ou refuse.
Si tu passes par Mon Compte Formation pour demander l’AIF en complément du CPF, France Travail annonce une réponse sous 10 jours. Pendant la formation, tu peux être rémunéré selon ta situation, à condition d’être assidu et de continuer à t’actualiser chaque mois. Pour aller plus loin sur ce sujet, on détaille comment te reconvertir sans perdre de revenus.
Créer ton entreprise avec tes droits au chômage
Tu as un projet de création ou de reprise d’entreprise ? Tu peux demander l’aide à la reprise ou à la création d’entreprise (ARCE). Le principe : au lieu de toucher ton ARE chaque mois, tu en récupères une partie en capital.
Pour une fin de contrat depuis le 1er juillet 2023, l’ARCE représente 60 % des droits ARE qui te restent. Elle est versée en deux fois, à 6 mois d’intervalle.
Notre avis : l’ARCE est intéressante si ton projet a besoin d’un vrai apport au démarrage. Si ton activité mettra du temps à rapporter, garder tes allocations mensuelles te laisse plus de marge au quotidien. Fais les deux calculs avec ton conseiller avant de choisir. On fait le tour des autres dispositifs pour créer ton entreprise après un licenciement.
Les aides de solidarité si tes ressources sont faibles
Sans droit au chômage, ou une fois tout épuisé, il reste les minima sociaux. Le RSA atteint 651,69 € par mois pour une personne seule au 1er avril 2026, et 977,54 € pour un couple sans enfant, selon le tableau publié par France Travail.
Ne t’en prive pas par fierté.
Et pendant que tu cherches, prépare la suite. On t’explique comment rebondir rapidement après une perte d’emploi, et comment présenter une période de chômage sur ton CV sans qu’elle te pénalise.
Questions fréquentes sur les aides aux demandeurs d’emploi
Combien faut-il avoir travaillé pour toucher le chômage ?
En principe 130 jours ou 910 heures sur les 24 derniers mois si tu as moins de 55 ans, et sur 36 mois à partir de 55 ans. Les saisonniers et les personnes sans droit ARE ouvert depuis 20 ans bénéficient d’un seuil réduit à 108 jours ou 758 heures.
Quel est le montant minimum de l’allocation chômage ?
Selon les données France Travail au 1er juin 2026, l’ARE ne peut pas descendre sous 32,13 € par jour, ni dépasser 75 % de ton salaire journalier de référence. Le montant exact dépend de ton ancien salaire.
France Travail rembourse-t-il les frais pour un entretien d’embauche ?
Oui, via l’aide au déplacement, si le lieu est à plus de 60 km ou 2 heures de trajet aller-retour et que le poste dure au moins 3 mois. Elle couvre 0,23 € par km, 6,25 € par repas et jusqu’à 31,20 € la nuit. La demande se fait avant l’entretien ou dans les 7 jours.
Peut-on toucher son chômage en capital pour créer une entreprise ?
Oui, avec l’ARCE. Pour une fin de contrat depuis le 1er juillet 2023, elle représente 60 % de tes droits ARE restants, versés en deux fois à 6 mois d’intervalle.